- وقت التحضير10 دقائق
- وقت الطبخ15 دقيقة
- خدمة5
- مشاهدة
المكونات
المكونات
التغذية
لكل وجبة
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية175 سعر حراري
- دهون10.5 جرام
- بروتين18.79 جرام
الخطوات
a خطوة 1
يخلط الملح والفلفل والليمون والثوم والبهار معا ويتبل به السلمون
a خطوة 2
يتم سلق ثمرات البطاطس بدون تقشير ثم تشوح في قليل من الزبد
a خطوة 3
يتم وضع السلمون في صينية وتدخل الفرن الساخن لمدة 12 دقيقة إلى 15 دقيقة
a خطوة 4
يتم تقديم السلمون مع البطاطس ويٌزين بالزعتر والطماطم الشيرى
Tamatem
طماطم .. موقع هتلاقي عليه كل الوصفات اللي بتدوري عليها
الوصفة السابقة
بيتزا المشروم والباذنجان
الوصفة التالية
السردين بالفرن
اترك مراجعة