الأومليت الأسباني (عجة البيض بالبطاطس)(التورتيلا أسبانيولا)
من الأطباق الشائعة بالمطبخ الأسباني. سهل التحضير واقتصادي، ويقدم ساخنًا ويمكن إدراجه ضمن وجبات الفطور أو العشاء. الأومليت الأسباني أيضًا من الأطباق المتوازنة الغنية بالبروتين
سلمون مشوي
إليكم طريقة سهلة لعمل سمك سلمون مشوي على الشواية دون التصاق السمك بها، استخدم هذه التتبيلة المختلفة لتجديد وصفتك.
تشيكن بوب كورن
إليكم طريقة سهلة وسريعة لعمل تشيكن بوب كورن، يمكن إضافة لها صوص السويت اند ساور وتقدم مع أرز أو نودلز، ويمكن تقدم كما هي للأطفال
دجاج بالكريمة
إليكم طريقة سهلة وسريعة لعمل دجاج بالكريمة، تقدم مع أرز أو مكرونة وسلطة، وتصلح كوجبة غداء لذيذة وشهية ومتكاملة. وصفة لذيذة لسلطة البطاطس
لازانيا البطاطس بالبشاميل والسبانخ
إليكم طريقة سهلة لعمل لازانيا البطاطس بالبشاميل والسبانخ، تصلح لوجبة غداء كاملة ولذيذة وشهية ويمكن تقدم بجانبها سلطة الخضراوت. طريقة عمل سلطة الذرة والخضار
سلطة التونة بالفلفل الرومى
سلطة التونة بالفلفل الرومى وصفة سهلة وسريعة ومفيدة، تصلح وصفة للغداء الخفيف، او كوجبة ما بعد التمرين لتمد الجسم بالعناصر الغذائية المطلوبة. وصفة سلطة
سلطة الباذنجان والفلفل المشوي
إليكم طريقة سهلة ولذيذة لعمل سلطة الباذنجان والفلفل المشوي، تقدم بجانب وجبة الغداء او العشاء وتعتبر مصدر للفيتامينات المفيدة وصفة جديدة