بطاطس, حساسية الجلوتين, عشاء, فطار, وجبات خفيفة, وجبات سريعة
الأومليت الأسباني (عجة البيض بالبطاطس)(التورتيلا أسبانيولا)
من الأطباق الشائعة بالمطبخ الأسباني. سهل التحضير واقتصادي، ويقدم ساخنًا ويمكن إدراجه ضمن وجبات الفطور أو العشاء. الأومليت الأسباني أيضًا من الأطباق المتوازنة الغنية بالبروتين
أطباق جانبية, سلطات, عالي البروتين, عشاء, مكرونة, وجبات خفيفة, وجبات سريعة
مكرونة بالتونة والمايونيز
وصفة لذيذة وسهلة وسريعة