- وقت التحضير5 دقائق
- وقت الطبخ20 دقيقة
- خدمة5
- مشاهدة1٬143
وصفة لذيذة وسريعة ل قطع اللحم بالزبدة والثوم مع بطاطس
منتجات ذات صلة
المكونات
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية275 سعر حراري
- كربوهيدرات12 جرام
- بروتين27 جرام
- دهون13 جرام
- كوليسترول81 مليجرام
- صوديوم114 مليجرام
الخطوات
نسخن مقلاة كبيرة من حديد الزهر على نار متوسطة ونضيف زيت الزيتون والزبدة والبطاطس والثوم والزعتر والروزماري.
يُطهى لمدة 3 دقائق تقريبًا ، ويُحرّك ويُطهى لمدة 3 دقائق إضافية حتى تنضج، ثم تُرفع عن النار وتوضع جانباً على طبق.
نضع المقلاة على نار عالية، ثم نضيف ملعقة كبيرة من الزبدة وقطع اللحم، ونشوح اللحم على الجانبين حتى يُطهى ويصبح لونه بنياً ذهبياً.
نضع البطاطس على اللحم ونقلب ثم تُقدم وتُزين بالأعشاب الطازجة.
سلطة المانجو والفاصوليا الخضراء مع صوص العسل
بطاطس محمصة بالبارميزان وزبدة الثوم
ربما يعجبك أيضا
قطع اللحم بالزبدة والثوم مع بطاطس
المكونات
اتبع التعليمات
نسخن مقلاة كبيرة من حديد الزهر على نار متوسطة ونضيف زيت الزيتون والزبدة والبطاطس والثوم والزعتر والروزماري.
يُطهى لمدة 3 دقائق تقريبًا ، ويُحرّك ويُطهى لمدة 3 دقائق إضافية حتى تنضج، ثم تُرفع عن النار وتوضع جانباً على طبق.
نضع المقلاة على نار عالية، ثم نضيف ملعقة كبيرة من الزبدة وقطع اللحم، ونشوح اللحم على الجانبين حتى يُطهى ويصبح لونه بنياً ذهبياً.
نضع البطاطس على اللحم ونقلب ثم تُقدم وتُزين بالأعشاب الطازجة.
اترك مراجعة