- Prep. time10 دقائق
- Cook time10
- Serve4
- View
Ingredients
Nutrition
- Daily Value*
- السعرات الحرارية343 سعر حراري
- الدهون12 جرام
- الكربوهيدرات43 جرام
- البروتين15 جرام
- الألياف5 جرام
Directions
Step 1
نضع جبنة الفيتا والزبادي والثوم في محضر طعام صغير. يُمزج المزيج حتى يصبح كثيفًا وناعمًا ، ثم يُتبّل بالفلفل الأسود.
Step 2
نضع الطماطم والخيار والزيتون والبصل الأحمر والنعناع في وعاء كبير مع عصير الليمون. تتبل حسب الذوق.
Step 3
ننشر جبنة الفيتا المخفوقة على شرائح التوست مع السلطة. تُزين بأوراق النعناع المتبقية وتُقدّم.
Leave a Review